GK Quiz: आज हम आपको विटामिन की कमी से होने वाली गंभीर बीमारी जीके क्विज़ लेकर आए हैं, जो आपके दैनिक जीवन में काफी उपयोगी साबित होगा। वही जो लोग कॉम्पटीटिव एग्जाम की तैयारी कर रहें हैं, उन्हे भी फायदा होने वाला हैं, चुकी अक्सर प्रतियोगी परीक्षाओं में जनरल नॉलेज से जुड़े सवाल आते हैं और उनके जवाब देने होते हैं। साथ ही आपके मस्तिष्क का व्यायाम और सामान्य ज्ञान को भी बढ़ावा मिलेगा। तो आइए जानते हैं किस विटामिन की कमी से आँखों की रोशनी कम हो जाती हैं।
प्रश्न – किस विटामिन की कमी से रिकेट्स बीमारी होती है, जो हड्डियों को कमजोर बना देती है?
उत्तर: विटामिन D
प्रश्न – विटामिन C की कमी से होने वाली बीमारी को आमतौर पर किस नाम से जाना जाता है?
उत्तर: स्कर्वी
प्रश्न – सूर्य विटामिन’ के रूप में प्रसिद्ध विटामिन कौन सा है, जो सूर्य की रोशनी से शरीर में बनता है?
GK Quiz: कौन सा पक्षी अपने शिकार को ज़िंदा गाड़ देता है?
उत्तर: विटामिन D
प्रश्न – किस विटामिन की कमी से रतों की अंधीपन जैसी समस्या हो सकती है?
उत्तर: विटामिन A
प्रश्न – विटामिन B12 की कमी से शरीर में किस प्रकार की बीमारी उत्पन्न हो सकती है, जो ऊर्जा की कमी का कारण बनती है?
उत्तर: एनीमिया
प्रश्न – विटामिन K का मुख्य कार्य क्या है, जो घाव के ठीक होने में मदद करता है?
उत्तर: रक्त का थक्का बनाना
प्रश्न – विटामिन E को ‘सौंदर्य विटामिन’ क्यों कहा जाता है?
उत्तर: यह त्वचा को जवान रखने में मदद करता है।
प्रश्न – विटामिन C के प्रमुख स्रोत क्या हैं, जो हमारी इम्यून सिस्टम को मजबूत बनाते हैं?
उत्तर: संतरे, नींबू, अमला
प्रश्न – विटामिन B1 की कमी से शरीर में किस प्रकार की समस्याएं हो सकती हैं?
उत्तर: थायमिन की कमी से बर्केड (Beriberi) रोग होता है, जिससे नसों और मांसपेशियों में कमजोरी आती है।
प्रश्न – किस विटामिन की कमी से पेलाग्रा बीमारी होती है, जो त्वचा की समस्याओं को जन्म देती है?
उत्तर: विटामिन B3 (नियासिन)
प्रश्न – विटामिन A का प्रमुख स्रोत क्या है, जो आँखों के स्वास्थ्य के लिए बेहद जरूरी है?
उत्तर: गाजर, पालक, दूध
प्रश्न – विटामिन B6 की कमी से कौन सी समस्या उत्पन्न हो सकती है, जो तंत्रिका तंत्र को प्रभावित करती है?
उत्तर: न्यूरोपैथी और त्वचा की समस्याएं
प्रश्न – विटामिन D की कमी से हड्डियों में क्या समस्याएं हो सकती हैं?
उत्तर: हड्डियों में कमजोरी, रिकेट्स और ऑस्टियोपोरोसिस
प्रश्न – किस विटामिन की कमी से रक्तस्राव जैसी समस्याएं हो सकती हैं?
उत्तर: विटामिन K
प्रश्न – विटामिन C का दूसरा नाम क्या है, जो हमारे शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करता है?
उत्तर: एस्कॉर्बिक एसिड
प्रश्न – विटामिन B7 को किस नाम से जाना जाता है, जो बालों और त्वचा के लिए फायदेमंद है?
उत्तर: बायोटिन
प्रश्न – विटामिन B2 का क्या नाम है, जो शरीर में ऊर्जा के निर्माण में मदद करता है?
उत्तर: राइबोफ्लेविन
प्रश्न – विटामिन B12 की कमी से कौन सा लक्षण दिखाई दे सकता है, जो नसों को प्रभावित करता है?
उत्तर: हाथ-पैरों में झुनझुनी और कमजोरी
प्रश्न – विटामिन D का मुख्य स्रोत क्या है, जो हड्डियों को मजबूत बनाता है?
उत्तर: सूर्य की रोशनी
प्रश्न – विटामिन E के प्रमुख स्रोत कौन से हैं, जो शरीर में एंटीऑक्सिडेंट्स की भूमिका निभाते हैं?
उत्तर: बादाम, सूरजमुखी के बीज, पालक
तो ये था आज का विटामिन से जुड़े कुछ जीके क्विज़ जो आपके दैनिक जीवन में काफी उपयोगी साबित होगा साथ ही प्रतियोगी परीक्षाओं में भी मदद करेगा।
